Cours récréatifs

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FAIS LE PLEIN D'ÉNERGIE AVEC L’ACFSJ !!

 

 Pour plus de renseignements veuillez nous contacter par courriel à  culture@acfsj.ca - 709-726-4900

Yoga intuitif: Mélange de plusieurs styles de yoga, adapté au moment et aux participants ! 

Du 5 octobre au 7 décembre 2021

 Qu’est-ce que c’est ? 

Rédaction : Julie Akasha, yogiste en collaboration avec medoucine.com, le réseau des thérapeutes de médecines douces testés et validés. Juillet 2017

  • Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique. On trouve les premières références sur le yoga dans les yoga Sutra de Patanjali écrit environ 200 ans avant notre ère. Dans cet ouvrage on comprend le fondement de la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de notre vie.

    Si vous souhaitez confirmer votre inscription, veuillez cliquer sur le bouton ' Inscription (Individuel)'. Tout en bas du tableau.

Yoga intuitif

Yoga intuitif

  • Date : Du 5 octobre au 7 décembre
  • Jours: mardi 
  • Heure: de 18h45 à 19h45
  • Nombre de Session: 10
  • Professeure: Dominique Champagne
  • Niveau : Yoga tout niveau
  • Nombre de participants : max 12 participants
  • Lieu :Théâtre du Centre des Grands-Vents 
  • Prix :  20$ seniors - 30$ membre ACFSJ - 45$ non-membre


Note: En raison de la pandémie, nous vous demandons dans la mesure du possible d'apporter votre propre matériel (tapis de yoga, couverture, etc...) Si vous n'avez pas d'équipement, l'ACFSJ pourra mettre à votre disposition un tapis et des blocs au besoin, mais nous ne fournissons pas de couvertures.
Pour contacter Dominique Champagne cliquez sur le lien Ci-dessous : 

 Poser vos questions par courriel  à Dominique Champagne 

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Informations de l'Événement

Début de l'événement 10-05-2021 6:45 pm
Fin de l'événement 12-07-2021
Début des inscriptions 09-09-2021 8:00 am
Capacité 12
Fin des Inscriptions 09-17-2021 4:00 pm
Nous n'acceptons plus d'inscriptions pour cet événement
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Cours de Zumba ® - destiné aux 16 ans et plus

Du 7 octobre au 16 décembre

Qu’est-ce que c’est ? 

  • Hybride entre la danse et l'aérobie, la zumba combine les mouvements des deux pour en faire une séance d'exercices tonifiant tous les muscles, au son de musique latino. La raison de son succès: son côté très ludique. Les participants se laissent porter par la musique et les chorégraphies, oubliant qu'ils suivent un entraînement intense.


Si vous souhaitez confirmer votre inscription, veuillez cliquer sur le bouton ' Inscription (Individuel)'. Tout en bas du tableau.↓

Zumba

Zumba

Le cours de Zumba ®

    • Quand : Du 7 octobre au 16 décembre
    • Prix :  20$ aîné - 30$ membres- 45$ non-membre
    • Date : Tous les jeudi 
    • Professeure: Zumba ® avec Marcella
    • Nombre de Session: 10
    • Lieu :Théâtre du Centre des Grands-Vents 
    • *L'inscription et le paiement doivent être effectués au plus tard le 30 septembre à 12h.

    Pour contacter Zumba ® avec Marcella  cliquez sur le lien Ci-dessous : 

  • Page Facebook :

Informations de l'Événement

Début de l'événement 10-07-2021 7:00 pm
Fin de l'événement 12-16-2021 7:00 pm
Début des inscriptions 09-13-2021 8:00 am
Capacité 12
Fin des Inscriptions 09-28-2021 4:30 pm
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